Började dagen med lite cykling och en stund på löpbandet. Skönt att det är fredag och helg, det svåra är att avhålla sig från lite av godsakerna och inte vräka i sig allt som är gott, men försöka duger......
Invägning| Vikt | 62.3kg |
| Midja | 85.0cm |
| Stuss | 100.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Motionscykel, lugnt | 10.0 | 72 |
| Gå/jogga | 10.0 | 62 |
| Styrketräning, lätt | 5.0 | 15 |
| Städa | 20.0 | 72 |
Gillas av |
| Någon som vill följas åt? |
| Frukosttips? |
| Löpträning. |
| fantasier och verklighet |
| Viktpejl som App |
| Någon som vill följas åt? |
| Frukosttips? |
| Löpträning. |
| Viktpejl som App |
| aktiva medlemmar som vill peppa/... |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |