2010-09-09

« Till Fia87s viktdagbok

Idag startar bibelskolan, detta innebär att det antagligen kommer att finnas fika. Förhoppningsvis så har de glömt att Simon och jag är glutenintoleranta och på så sätt är det inte svårt att tacka nej till fika. Nu blir det en hård vecka, ska äta ordentligt mm resten av veckan. Meningen var att jag skulle träna varje dag, men så blev de inte. så nu måste jag vara ännu strängare med maten!!!

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Nutrilett meal (Crispy chokoate) 60.0 223.8 17.0 22.4 6.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		60.0 223.8 17.0
31.0%		 22.4
40.9%		 6.8
28.1%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer