Åh vad sköntatt det visade resultat på vågen denna vecka!!
-1.1kg är jag riktigt nöjd med...
Snart dags att sätta upp nya mål ;)
Har varit på promenad och även varit och sjungit igenom doplåten som jag ska sjunga för min älskade lilla herta.
Nu blir det lunch!!
| Vikt | 72.5kg |
| Midja | 89.0cm |
| Stuss | 108.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kaffe bryggt | 300.0 | 6.0 | 0.3 | 1.2 | 0.0 |
| Rökt kalkon | 25.0 | 33.2 | 6.0 | 0.0 | 1.0 |
| grovrågbröd hårt i skiva | 100.0 | 45.0 | 1.5 | 8.0 | 0.3 |
| Keso färskost 4% fett | 50.0 | 46.5 | 6.0 | 1.0 | 2.0 |
| Shake chokladsmak mellanmjölk | 50.0 | 108.5 | 8.8 | 10.8 | 3.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
525.0 | 239.2 | 22.6 38.4% |
21.0 35.7% |
6.7 25.8% |
Gillas av |
| Någon som vill följas åt? |
| Frukosttips? |
| Löpträning. |
| fantasier och verklighet |
| Viktpejl som App |
| Någon som vill följas åt? |
| Frukosttips? |
| Löpträning. |
| Viktpejl som App |
| aktiva medlemmar som vill peppa/... |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |