Dagens intag:
Yoggi och två fullkornssmörgåsar, apelsinjouice
kycklingkassler med broccoli och sås (tomatsås m. sv. bönor, lök, vitlök, chili)
tre muffins
Dagens prestation:
60 min boxaerobic styrka
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |