Nu har jag slarvat med dagboken och maten ett tag. Men nu ska jag ta tag i det.
Dagens Livsmedel| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Starköl el exportöl 5,6 vol. % | 50.0 | 23.5 | 0.3 | 1.6 | 0.0 |
| Rödvin 12 vol. % | 100.0 | 72.0 | 0.0 | 0.8 | 0.0 |
| Pizza Capricciosa rökt skinka restaurang | 400.0 | 1069.6 | 44.0 | 100.0 | 53.6 |
| Chokladkaka | 100.0 | 364.0 | 6.0 | 41.8 | 18.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
650.0 | 1529.1 | 50.3 14.0% |
144.2 40.2% |
72.4 45.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |