2012-01-15

« Till Lysistrates viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Brieost vitmögelost 34% fett 20.0 75.6 3.4 0.4 6.8
Vispgrädde 40% fett 150.0 564.0 3.0 4.8 60.0
Ägg kokt 100.0 140.0 12.6 0.0 10.2
Mjukost smältost ca 16% fett 15.0 31.0 2.4 0.2 2.3
Sallad 100.0 50.0 0.8 2.2 0.2
Ost hårdost 23% fett 50.0 163.4 14.6 0.4 11.6
Kokosfett 50.0 442.0 0.0 0.0 50.0
Rökt skinka gris 6% fett 20.0 27.6 4.2 0.0 1.2
Kyckling 100.0 115.0 21.5 0.0 3.1
Rödvin 12 vol. % 300.0 216.0 0.0 2.4 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
905.0 1824.6 62.5
15.5%
10.4
2.6%
145.4
81.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer