2011-08-27

« Till Moltivas viktdagbok

Åt alldeles för mycket idag och försent. Pajen ååt vi runt 21 tiden igår och redan då tog det emot. Åt för att vara snäll mot farmor.

Dagens Aktiviteter
Aktivitet Minuter Kcal
Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) 90.0 438
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt 125.0 167.0 34.2 0.0 3.1
Pajfyllning efterrätt 110.0 126.0 1.0 27.6 0.6
Måltidsersättning chokladsmak pulver Nutrilett Intensiv 100.0 377.0 35.0 32.6 9.0
Chokladkaka 200.0 728.0 12.0 83.6 37.6
Basmatiris kokt 200.0 238.8 6.2 51.0 0.6
Hamburgare enkel bröd inlagd gurka ost 200.0 469.2 22.6 51.4 18.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
935.0 2106.0 111.0
21.6%
246.2
47.9%
69.1
30.5%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer