2012-01-11

« Till Russinflarns viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Bordsmargarin Bregott 75% fett berik 20.0 136.0 0.0 1.2 15.2
ICAs stora hamburgare 150g 150.0 375.0 27.0 0.0 30.0
Lök gul röd 6.0 1.9 0.1 0.4 0.0
Majonnäs 80% fett 25.0 179.4 0.2 0.4 20.0
Hårt bröd råg ca 15% fibrer Kavli flatbröd 10.0 36.2 1.0 6.8 0.2
skivad cheddar 40.0 104.0 5.6 3.0 7.2
Tomat 36.0 7.9 0.3 1.4 0.1
Mjölk 3% fett 100.0 60.0 3.4 4.8 3.0
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Lohmanders bearnaise vitlök 50.0 355.0 1.8 1.2 38.8
Purjolök 9.0 3.0 0.1 0.5 0.0
Tonfisk i vatten konserv avrunnen 65.0 71.5 15.9 0.0 0.8
Creme fraiche 34% Norrmejerier 25.0 82.5 0.5 0.9 8.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
586.0 1482.4 62.2
16.6%
20.6
5.5%
128.9
77.9%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer