Trotters viktdagbok

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin	150.0	71.2	5.1	7.5	2.2
Ägg rått	100.0	141.0	12.6	0.0	10.1
Lax	500.0	905.0	92.0	0.0	60.0
Spenat fryst	200.0	44.0	5.6	1.0	1.0
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	950.0	1161.2	115.3 39.7%	8.5 2.9%	73.3 57.3%

Det börjar verkligen kännas bra med O. Jag börjar tro på att han menar allvar. Bara att han inte vill vara för på. Att han inte är sådan. Det kan vara att vi bara är ett kortvarigt par som har sex. Men det är värt det. Sexet med honom är så värt det. Jag blir typ beroende av att ha det med honom. Så många orgasmer som han ger mig om och om igen i timmar. Jag skiter i om jag blir dumpad. Jag skiter i om jag använder år på honom å att han lämnar allt sen. Jag har mitt barn, så jag har ingen biologisk klocka. Jag behöver inget mer barn. Vill han ha barn med mig så gör jag det. Kärlek å livet kommer ändå vara mindre och mindre i den ungdomliga friheten. Men lämnar han innan steget vidare ska tas så gör det inget. Hundratals orgasmer och stunder i kärleksfull omfamnelse är värt det. Förr tyckte jag avslut var så hemskt att jag inte ville börja träffa nån som det kanske skulle ta slut med. Men det är annorlunda, jag lever i nuet. jag överlever alla avslut. Jag kommer över, jag njuter av han närvaro i mitt liv nu....

0 Kommentarer

0 Gillar

2011-10-18

morgonvikt uttorkad kanske ändrar. men ny LW

Invägning

Vikt	58.3kg
Midja	73.0cm
Stuss	88.0cm

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Frukostflingor berik Corn flakes majs	15.0	57.0	1.2	12.4	0.2
lättfil enl. arla	200.0	70.0	6.8	8.0	1.0
vitt knäckebröd	26.0	104.0	3.1	16.9	2.3
Ost hårdost 31% fett	30.0	116.0	7.8	0.4	9.4
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	271.0	347.0	18.9 22.0%	37.7 43.9%	12.9 34.1%

0 Kommentarer

0 Gillar

2011-10-17

Dagens Aktiviteter

Aktivitet	Minuter	Kcal
Löpning 10,8 km/h (5,6 min/km)	120.0	1357

0 Kommentarer

0 Gillar

2011-10-13

mått å vikt mitt på dagen..

Invägning

Vikt	59.2kg
Midja	74.0cm
Stuss	89.0cm

0 Kommentarer

0 Gillar

2011-10-12

Invägning

Vikt	59.0kg
Midja	74.0cm
Stuss	89.5cm

0 Kommentarer

0 Gillar

2011-10-11

Dagens Aktiviteter

Aktivitet	Minuter	Kcal
Löpning 10,8 km/h (5,6 min/km)	60.0	679

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Vetemjöl oberik	45.0	158.4	3.8	32.6	0.9
Smör 80% fett	40.0	288.0	0.0	0.0	32.0
Mjölk 3% fett	350.0	210.0	11.9	16.8	10.5
Ägg rått	170.0	239.7	21.4	0.0	17.2
Lax	250.0	452.5	46.0	0.0	30.0
Spenat fryst	100.0	22.0	2.8	0.5	0.5
Sojamjöl ca 20% fett	40.0	178.4	14.8	6.4	9.4
Rågmjöl fullkorn	45.0	146.7	3.7	27.1	1.1
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	1040.0	1695.7	104.4 25.0%	83.4 19.9%	101.6 55.1%

0 Kommentarer

0 Gillar

2011-10-09

tidigare ny LW 58,3. Uttorkad som vanligt, men ändå nyaste lowest för uttorkad, så det är bra

Invägning

Vikt	59.8kg
Midja	75.0cm
Stuss	89.0cm

0 Kommentarer

0 Gillar

2011-10-05

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
quornfärs	300.0	270.0	43.5	13.5	6.0
Fefferoni inlagd konserv	6.0	1.0	0.0	0.1	0.0
Sojamjöl ca 20% fett	50.0	223.0	18.5	8.0	11.8
Rågmjöl fullkorn	55.0	179.3	4.5	33.1	1.4
Hel Tacopaj 5 port?	0.0	0.0	0.0	0.0	0.0
Smör 80% fett	60.0	432.0	0.0	0.0	48.0
Ost hårdost 31% fett	100.0	386.7	26.0	1.3	31.3
Vetemjöl oberik	90.0	316.8	7.6	65.2	1.7
Taco Spice Mix	30.0	88.8	2.0	17.4	1.1
Creme Fraiche 13% fett, olika smaker	200.0	312.0	5.8	13.4	26.4
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	891.0	2209.6	107.9 19.6%	152.0 27.7%	127.7 52.7%