Trodde jag verkligen inte!!!! I förrgår visade vågen att jag inte gått ner något alls. Detta bevisar ju bara hur mycket det kan variera från dag till dag :D
Invägning| Vikt | 90.3kg |
| Midja | 100.5cm |
| Stuss | 109.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Cirkel Träning | 2.0 | 25 |
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 44.3 | 278 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Rödvin 12 vol. % | 74.0 | 53.3 | 0.0 | 0.6 | 0.0 |
| Mjölkchoklad m hackade hasselnötter Schweizernöt | 29.0 | 158.0 | 2.5 | 16.1 | 9.2 |
| Paprika gul | 36.0 | 10.8 | 0.4 | 1.5 | 0.0 |
| Rödvin 12 vol. % | 148.0 | 106.6 | 0.0 | 1.2 | 0.0 |
| Keso, Chipottle | 102.0 | 91.8 | 10.2 | 3.6 | 3.6 |
| Brännvin renat el vodka 40 vol. % | 35.0 | 77.7 | 0.0 | 0.0 | 0.0 |
| Gurka | 44.0 | 6.2 | 0.4 | 1.0 | 0.0 |
| Rödvin 12 vol. % | 148.0 | 106.6 | 0.0 | 1.2 | 0.0 |
| Lök gul röd | 53.0 | 17.0 | 0.6 | 3.2 | 0.1 |
| Grillad kyckling m skinn | 108.0 | 210.8 | 26.5 | 0.0 | 11.7 |
| Purjolök | 41.0 | 13.5 | 0.6 | 2.1 | 0.1 |
| Tonfsk i VATTEN, Abba, blå burk | 79.0 | 86.9 | 19.8 | 0.0 | 0.8 |
| Rödvin 12 vol. % | 149.0 | 107.3 | 0.0 | 1.2 | 0.0 |
| Delikatessyoghurt 7 % fett | 110.0 | 141.6 | 2.8 | 15.4 | 7.7 |
| Champinjoner | 42.0 | 10.9 | 1.1 | 1.3 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1198.0 | 1199.0 | 64.9 34.4% |
48.4 25.6% |
33.3 40.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Någon som vill följas åt? |
| Frukosttips? |
| Löpträning. |
| fantasier och verklighet |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Någon som vill följas åt? |
| Frukosttips? |
| Löpträning. |
| Viktpejl som App |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |