Känner hur kroppen skriker efter socker....känner mig dessutom svullen och uppblåst. Tror att det är något på gång :(
Dagens Aktiviteter| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 45.7 | 286 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Grillad kyckling m skinn | 56.0 | 109.3 | 13.7 | 0.0 | 6.0 |
| Olivolja | 19.0 | 168.0 | 0.0 | 0.0 | 19.0 |
| Energibar choklad nötter Start | 25.8 | 108.1 | 1.8 | 18.0 | 2.9 |
| Rödvin 12 vol. % | 75.0 | 54.0 | 0.0 | 0.6 | 0.0 |
| Gurka | 44.0 | 6.2 | 0.4 | 1.0 | 0.0 |
| Choklad flarn | 60.0 | 276.0 | 2.7 | 34.8 | 13.8 |
| Paprika röd | 33.0 | 9.9 | 0.3 | 1.7 | 0.1 |
| Purjolök | 48.0 | 15.8 | 0.7 | 2.5 | 0.1 |
| Champinjoner | 41.0 | 10.7 | 1.1 | 1.2 | 0.1 |
| Senap fransk | 13.0 | 12.1 | 0.8 | 0.7 | 0.6 |
| Grillad kyckling m skinn | 77.0 | 150.3 | 18.9 | 0.0 | 8.3 |
| Majskorn konserv u lag | 125.0 | 128.8 | 3.6 | 25.2 | 0.8 |
| Rödvin 12 vol. % | 149.0 | 107.3 | 0.0 | 1.2 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
765.8 | 1156.5 | 44.0 17.7% |
86.9 35.0% |
51.7 47.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Någon som vill följas åt? |
| Frukosttips? |
| Löpträning. |
| fantasier och verklighet |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Någon som vill följas åt? |
| Frukosttips? |
| Löpträning. |
| Viktpejl som App |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |