2012-01-09 Invägning..

Vägde i går 67.2 men idag stod vågen 67.6? Aja, spelar inte stor roll :)

Idag ska jag till gymmet på förmiddagen och i eftermiddag ska jag åka till västerås för att träffa min studiegrupp..

Skriver inte in min mat idag då jag inte vet näringsinnehållet på mina lchf våfflor.

Men detta har jag ätit hittills:
Frukost - En lchf-våffla med en klick keso.
Lunch - 80g surdegsbröd (med 46g kolhydrater per 100g), philadelphia, skinka och gurka proteindrink.

Jag kommer att äta min "middag" redan kl 16, om jag är hungrig vill säga. För att kl 17 ska jag vara i västerås och jag vet inte när jag kommer att åka hem, kan bli sent. Så därför kommer jag att ta med mig en burk kesella :)

Kommentarer