Idag får jag nog nöja mig med promenader då halsen inte känns helt okej. Men jag får se i kväll :)
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Kaffe bryggt | 150.0 | 3.0 | 0.2 | 0.6 | 0.0 |
| Hallon frysta | 40.0 | 15.0 | 0.4 | 2.2 | 0.2 |
| Äggvita | 40.0 | 18.4 | 4.0 | 0.5 | 0.0 |
| Apelsinjuice pastöriserad drickf | 100.0 | 43.5 | 0.6 | 9.8 | 0.1 |
| Ägg stekt | 51.0 | 108.0 | 6.4 | 0.0 | 9.2 |
| Mango | 30.0 | 20.6 | 0.2 | 4.5 | 0.1 |
| Lättmjölk 0,5% fett berik med A- och D-vitamin | 60.0 | 23.4 | 2.1 | 3.0 | 0.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
471.0 | 231.9 | 13.9 24.4% |
20.6 36.2% |
9.9 39.4% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |