skön då har man passerat 20kg
har legat i med ganska intensiv träning denna vecka och känner att man börja på lite tillbaka proportionerna på den gamla hyddan känner att jag har fått massa muskler nu
ådror börjar komma tillbaka på armarna .har tagit ett annat mått oxå över bröst korgen och där har jag minskat från 115 till 105
har sakta slutat med vlcd nu och gått över till en annan diet nu och kommer att köra det för att jag behöver proteinerna, men tror att jag kommer hoppa på vlcd igen 7 mars och köra den i veckor igen. bara för att rasa det sista. vill inte se ut som man hällts i kläderna. har en helt ny garderob nu alla gamla kläder är på tok för stora. träffar vänner och grannar som knapp känner igen mig. kul. dessutom har man fått tillbaka pigment inte så blek längre.
många frågar om jag har fått "hängande" hud men har inte haft problem med det men där emot ser man lite mera bristningar nu på mage och armar.
sover mycket bättre nu och kan dessutom sova på magen igen :)
hej hopp!
Vikt | 101.1kg |
Midja | 107.5cm |
Stuss | 104.5cm |
Gillas av |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
Alli - någon som har testat? |
När sötsuget sätter in?? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Eran start och målvikt? |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |