2012-01-30 Energi sökes!

Mitt ätande är 99% psykologiskt.... näe kanske inte riktigt men jag älskar mat, jag älskar att laga mat, mat är det som tröstar mig när jag är ledsen och som gör mig varm inombords när jag är trött och inte orkar med den gråa vardagen. Det är sällan jag äter för att jag är hungrig utan nästan alltid för att jag är sugen.

Så jag lyckas gå ner i vikt när jag är pigg, glad, utsövd och känner mig älskad!

Saknas någon av de pusselbitarna anser jag mig på något sätt att ha rätt att tröstäta. Älskad har jag den enorma turen att känna mig nästan jämt med min fantastiska familj... men med småbarn som stör nattsömn, en man som jobbar långa dagar, ha lämnat vänner och familj för att flytta till en ny stad och hormoner efter en förlossning som löper amok i kroppen så är jag inte alltid på topp.

Så hur gör man... finns det några naturliga lyckopiller som gör att man alltid känner sig som uppe bland molnen och kan låta bli kakburken eller är det ett konkret hänglås som krävs?

Kommentarer