| Vikt | 85.7kg |
| Midja | 91.5cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Cirkel Träning | 60.0 | 753 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Salladskål | 100.0 | 20.0 | 1.4 | 2.6 | 0.2 |
| Hamburgare dubbel bröd ost sallad dressing | 230.0 | 556.6 | 28.5 | 43.5 | 29.2 |
| Chili CC med ris 70/30% | 220.0 | 242.0 | 19.8 | 24.6 | 8.8 |
| Bearnaise | 15.0 | 108.0 | 0.4 | 1.8 | 11.8 |
| Pommes frites friterad potatis ca 17% fett gatukök | 100.0 | 307.3 | 3.5 | 32.6 | 17.5 |
| Kalvfärsbiffar | 180.0 | 439.2 | 30.4 | 2.9 | 34.4 |
| Chili CC med ris 70/30% | 200.0 | 220.0 | 18.0 | 22.4 | 8.0 |
| Basmatiris kokt | 120.0 | 143.3 | 3.7 | 30.6 | 0.4 |
| Skaldjurssallad m majonnäs | 200.0 | 214.6 | 17.0 | 5.6 | 13.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1365.0 | 2251.0 | 122.7 21.5% |
166.6 29.2% |
123.7 49.2% |
Gillas av |
| Glucosanol? |
| Mått alternativ |
| Bloggar? |
| Till er som kör pulverdieter! |
| Egna aktiviteter? |
| Glucosanol? |
| Till er som kör pulverdieter! |
| Skriver ni upp ALLT ni äter? |
| Frukosttips? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |