| Vikt | 84.8kg |
| Midja | 91.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Cirkel Träning | 60.0 | 753 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Champinjonsås | 70.0 | 88.0 | 2.9 | 5.1 | 6.2 |
| Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt | 125.0 | 167.0 | 34.2 | 0.0 | 3.1 |
| chili CC med ris 82/18% | 450.0 | 432.0 | 40.5 | 43.6 | 8.1 |
| Keso färskost 4% fett | 125.0 | 116.2 | 15.0 | 2.6 | 5.0 |
| Salladskål | 50.0 | 10.0 | 0.7 | 1.3 | 0.1 |
| Potatis kokt stekt | 150.0 | 188.0 | 2.4 | 31.6 | 5.2 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Apertina ost | 30.0 | 30.0 | 5.4 | 0.1 | 0.9 |
| Kycklingbröstfilé u skinn ugnsstekt | 180.0 | 240.5 | 49.3 | 0.0 | 4.5 |
| Keso mini | 125.0 | 87.5 | 13.8 | 3.1 | 1.9 |
| Tomat | 70.0 | 15.4 | 0.6 | 2.7 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1575.0 | 1469.6 | 171.6 47.9% |
100.1 28.0% |
38.1 24.1% |
Gillas av |
| Glucosanol? |
| Mått alternativ |
| Bloggar? |
| Till er som kör pulverdieter! |
| Egna aktiviteter? |
| Glucosanol? |
| Till er som kör pulverdieter! |
| Skriver ni upp ALLT ni äter? |
| Frukosttips? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |