| Vikt | 85.1kg |
| Midja | 91.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| chili CC med ris 82/18% | 240.0 | 230.4 | 21.6 | 23.3 | 4.3 |
| Salladskål | 100.0 | 20.0 | 1.4 | 2.6 | 0.2 |
| Lax urtagen varmrökt | 100.0 | 169.0 | 22.6 | 0.0 | 8.7 |
| Rostbiff nöt ugnsstekt | 200.0 | 274.0 | 49.2 | 0.0 | 8.4 |
| Fruktkola AKO | 50.0 | 197.0 | 0.4 | 48.2 | 0.0 |
| Pommes frites friterad potatis ca 11% fett fryst värmd i olja | 30.0 | 73.0 | 0.9 | 9.2 | 3.4 |
| Potatisgratäng vispgrädde hårdost 28% fett | 120.0 | 159.5 | 5.2 | 13.8 | 9.1 |
| chili CC med ris 82/18% | 80.0 | 76.8 | 7.2 | 7.8 | 1.4 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 500.0 | 237.5 | 17.0 | 25.0 | 7.5 |
| Salladskål | 50.0 | 10.0 | 0.7 | 1.3 | 0.1 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1670.0 | 1542.2 | 133.0 35.1% |
141.2 37.3% |
46.1 27.6% |
Gillas av |
| Glucosanol? |
| Mått alternativ |
| Bloggar? |
| Till er som kör pulverdieter! |
| Egna aktiviteter? |
| Glucosanol? |
| Till er som kör pulverdieter! |
| Skriver ni upp ALLT ni äter? |
| Frukosttips? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |