|
Fia87 2010-07-02 07:08
Jo det känns ganska bra, har kämpat ett tag nu och bestämde mig för att fokusera på de bra matvanorna istället för vikten. Sluta med godis är första steget, känns tungt, men ska nog gå bra. Hur går det för dig då? :) |
|
marockh 2010-07-02 09:20
Det är rätt tänk! Det kommer gå asbra.Jag slutade äta godis för snart exakt ett år sedan. Det känns så härligt! Du kommer fixa det! De första 3 dagarna är värst sedan går det av sig själv. För mig går det långsamt men neråt... har totalt gått ner 10 kg :) |
|
|
Fia87 2010-07-03 08:21
Ja klart jag fixar det. Har ju födelen att jag jobbar natt 3 nätter i rad, det finns inget godissug när jag är på jobbet och hemma sover jag. ^;^ Men 10 kg är ju kanon och en långsam viktnedgång är ju lättare att ha kvar en än snabb! :) |
|
|
marockh 2010-07-03 01:47
precis :D Det låter ju kalas! Ja och sötsuget försvinner ganska snabbt när man inte underhåller det. :D Ja precis så ser jag det med... jag har jojjobantat sedan 14årsåldern och det har ju uppenbarligen inte funkat, så nu ska det fan vara för alltid. :D |
|
|
Fia87 2010-07-04 02:42
Precis så. Men idag blir det jobbigt, det är tredje dagen idag och jag är sjuk. Detta är en sådan dag då jag normalt inte äter mat egentligen utan jag går och småäter hela tiden. Men men det ska bli mat, kanske inte blir den nyttigaste maten, men mat iaf. |
|
|
marockh 2010-07-28 11:41
Usch inte kul att vara sjuk... hoppas du mår bättre :D |
|
|
Fia87 2010-07-30 09:23
ja då, det kan man lugnt konstatera att jag gör :) |
|
|
Fia87 2010-07-02 12:48
Hej Malin! :D Och japp, har inte fått upp en bild än bara. :) |
|
|
marockh 2010-07-02 06:43
haha... härligt... tänk vad skoj att jag hittade dig! :D hur går det för dig? :D |
|
Havsmaneten 2010-04-06 03:07
Hejsan, mycket bra jobbat!! :D |
|
|
marockh 2010-04-06 04:05
Tack detsamma! Går allt bra? |
|
|
Havsmaneten 2010-03-14 11:33
Hey! Bra jobbat tjejen! Hur är läget? |
|
|
marockh 2010-03-14 01:55
Tack!!! Känns skönt nu! Jag är peppad och glad! Hur är det själv? |
|
|
Havsmaneten 2010-02-21 05:42
Hejsan! Tusen tack för peppningen! Nu har ag nyss kommit hem från en timmes promenad!! Tusen tack! Hoppas du får en skön kväll! |
|
|
marockh 2010-02-21 05:56
Grymt!!! Man gör vad man kan för varann. Hoppas du hade en härligt promenad och att du får en underbar kväll du med!=D |
|
|
Havsmaneten 2010-02-21 07:25
:D Ha det så gott! :D P.S Promenaden var såå skön, kylig men dkön. D.s :D |
|
sannaengstrom 2010-02-19 12:02
lycka till med din målsättning tjejen, ska hålla tummarna för dig, kramar. |
|
|
marockh 2010-02-20 01:21
Tack!!! Vad gulligt! Värmer verkligen =D |
|
adlitam 2010-02-11 09:44
nämen, gillar du gospel?? Det gör jag med, världens bästa drog!!! är med i en riktigt bra kör här i malmö. när jag bodde i götet var jag med i en kör i mölnlycke. känner du till den? |
|
|
marockh 2010-02-15 07:59
Du skämtar med mig va??? Loud and proud i mölnlycke kanske? Det är den kören jag är med i!!! |
|
|
adlitam 2010-02-15 09:32
hehe, nä jag skämtar inte! jag var med där en kort period för 2 år sedan tror jag. Jäkligt bra kör!!! |
|
|
marockh 2010-02-15 06:41
Fan vad galet att du har varit med i samma kör! Världen är riktigt liten!!! Vad är oddsen liksom haha... vi har precis spelat in en skiva föresten... är nog färdig om ca 2-3 månad. Vad är din kör för nån? |
|
|
adlitam 2010-02-17 11:30
kul! ja det är helt galet!! jag är med i gospel glow i malmö. |
|
|
marockh 2010-02-17 12:39
Ska kolla in er, har bara hört namnet innan... :D |
|
|
adlitam 2010-02-09 11:17
Hej! Spännande att läsa om din historia med vikt och medicin.. Inspirerande att du delar med dig. Kämpa på! :) |
|
|
marockh 2010-02-10 09:53
Tack! Vilka värmande ord! Jag kämpar som bara den och har i alla fall gått ner 5.9 kg sedan jag började med mina mediciner så det rör på sig! Föresten, intressant att du inspireras av Jillian Michaels... jag med! Man kan inte undgå att gilla henne! =D |
|
|
adlitam 2010-02-10 05:16
Jillian är grym! :) Lite väl amerikansk ibland men det ingår väl i paketet, hehe. Men vad bra att vågen visar åt rätt håll! Måste kännas så skönt efter allting.. |
|
awiklund 2010-02-01 01:12
Tack för de fina orden! Jätteroligt att du gillar Viktpejl! |
Alla Viktpejlmedlemmar har ett eget plank. På planket kan du skriva hälsningar eller meddelanden till andra Viktpejlare.