2010-06-19 Jag är redo!

Jag är nyfiken på LCHF.kosten och tänker prova på den! Jag har tre kompisar som har kört den nu i mer än ett års tid och nu har de lyckats övertala mig att prova :)

Det ska bli väldigt spännande att ställa om kroppen till ketos-förbränning. Vi får se vad som händer!

Jag är en enorm socker-junkie och jag känner att för att uppnå en mer hälsosam livsstil så är det dags att bryta sockerberoendet. Jag tror LCHF kan vara rätt för mig.

Jag har även ändrat min målvikt till den ursprungliga, 62 kg. Även fast jag inte tror att jag kommer att få hälsovinster av att enbart bli smalare, eftersom jag är normalviktig nu, så tror jag att en viktnedgång ändå kommer att sporra mig att träna mer och äta rätt. Jag märkte direkt att min motivation dippade när jag "nöjde" mig med min nuvarande vikt, och jag satte igång med kolhydratfrossandet igen.

Jag behöver höga mål att sträva efter, gärna i siffror. Då håller jag mig hälsosammare,

Kommentarer