2011-11-20

Vad lyxigt det är att inte räkna kalorier! :D Jag tror jag måste acceptera att jag behöver det under helgerna, för att orka vara strikt och räkna under veckorna.

Det viktiga är att se till att hålla uppe motionsnivån och att ha undansparade kalorier så att man kan äta vad man vill med gott samvete!

Igår gjorde jag en riktig motionsbragd - jag cyklade 1½ mil, med cykelkärra! Gissa om man var lagom sliten när man kom hem ;) jag shoppade samtidigt i tre butiker - så hela utflykten tog totalt 5 timmar. Men kan man med gott samvete unna sig restaurangmat och choklad.

Och idag var det kalas! Chips, tårta, kakor - mums! Med de undansparade kalorierna så var det inga problem :) och en enkel bönsallad till middag.

Kommentarer