250g keso till frukost
Sista portionen ugnspannkaka till lunch
Fullkornslasagne ala GI till middag. Vart två st matlådor också
Ingen träning alls idag
110,7kg på vågen
Nu står det inte på förrän jag är under 110
Vikt | 111.0kg |
Midja | 114.0cm |
Gillas av |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
Alli - någon som har testat? |
När sötsuget sätter in?? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Eran start och målvikt? |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |