2010-04-02 påsdiet.

har inte varit inne här på ett tag märker jag.
men jag har gjort framsteg iaf.
väger 90.0 idag.
började på en påsdiet i söndags, och har inte varit hungrig sedan dess.

det som gäller, är att äta dessa påsar,
dricka massvis med vattien, tee och kaffe.
får inte stoppa något annat i munnen.

och jag tränar bra.

jag behövde detta.
just för att jag är en människa som äter med känslor,
när jag e uttråkad äter jag, ledsen, glad, vill fira, vill mörda någon,
ja , då tas maten fram.

jag ser detta som ett expriment emot min kropp och hjärna,
för att se hur den reagerar när jag inte tar den enkla vägen...

" man kan känna efter hur man mår-
eller så häller man lite vin på det .. "


så har det varit för mig,
bara skyffla in godis, glass, öl, mat,
när jag inte mått bra,
ist för att sitta igenom smärtan och känna efter på riktigt.


Nu mår ja bra.
är inte hungrig.
är bara sugen på broccoli.
helt sjukt. haha .


vill ni följa mig mera,
så gå in på http://www.sannaengstrom.bloggagratis.se
där står det mer info ..

kram på er.

Kommentarer