toppsys viktdagbok

2010-04-04 Tisdag

Jag har gett upp. Jag har legat på latsidan så in åt helskotta. Men nu har jag bestämt mig för att börja igen på tisdag. Jag har ÄNNU fler runt omkring mig som håller på med sin viktnedgång, och nu har jag även fått med mig min sambo! Jag hoppas på bättre lycka!
Dock har mitt tryck ökat, 173/79, jag tror att detta även är svaret på min huvudvärk.
Kanske ska höra av mig till läkaren?


Tisdag alltså!:)

2010-03-15

2010-02-08

Nu är jag tillbaka där jag började. USCH!
Jag förstår varför. För ajg har inte brytt mig den senaste tiden.
Jag behöver den där sparken i arslet! Det funkar inte annars...
Nu ska jag snart äta frukost. Undra vad det blir idag...

Någon som kan peppa mig lite extra? Jag behöver det för att lyckas!

Kram!

2010-02-02

Jag har fuskat en MASSOR och det syns på vågen. Jag måste ta tag i det nu! Jag älskar ju när det går neråt på vågen! Det är ju det bästa som finns när man ser att ytterliggare lite har försvunnit från kroppe. Jag fick en bra våg av mamma precis efter nyår. Den mäter benvikten, kroppsfettet och vätskan i kroppen, så jag ser det med. Var en himla massa vatten man har i kroppen egentligen:)
Maten går det bra med! Det är inga problem, men det är sötsakerna. Eller jag mer chips och lite choklad ibland. Men samtidigt kan jag inte äta för mycket för då mår jag dåligt av det. Så någonsas i huvet måste jag ju ändå vara medveten om det... Det ligger och gror där bak..
Nästa måndag ska jag vara back on track igen.

2010-02-01

2010-01-29

Räknade ut att jag behöver gå ner ca 1.3 kg i veckan fram till mitt slutmål för att klara det. Det är ju inte så farligt. Dock har jag fuskat dom senaste dagarna. USCH på mig! Behöver motivation!
Jag ska ju ner dom här förbaskade kilona. Men det är ju som dom säger. LÄttare och gå uypp än och gå ner. Jag håller med!

2010-01-28

Jag åt choklad igår. Fast det inte var lördag, så åt jag.
Och idag har jag ångest! Jag som har tillåtit mig själv att äta något gott bara på lördagar (och då för ett pris av max 20 kronor.) Och så va de en sketen onsdag!

Idag till lunch blir det sesam panerad fisk med sallad och sås:) Det blir nog gott!

Nu ska jag kila till jobbet!

2010-01-25

Det är fortfarande en nedgång, men jag hade hoppats på större.
Känner inte av det speciellt mycket.
Så nu blir det mer drastiska steg för att det ska hända något!

2010-01-21

Jag vägde i början på året 88.6 kg. Så jag har redan på egen hand gått ner ca 3 kg. Det känns toppen bra och någonting jag verkligen behöver!
Idag skaffade jag ett medlemskap och ska försöka hänga i så mycket som det bara går.
Jag har en målvikt på 65 kg. Och detta ska jag nå!:)