Amanda88s viktdagbok

« Till Amanda88s profil

2012-03-27

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning
Vikt78.0kg
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Grönsaker blandade fermenterade 70.0 11.0 0.8 0.8 0.1
Hallonsylt 30.0 55.5 0.2 13.0 0.0
Havregrynsgröt på fiberhavregryn kokt m mjölk 100.0 144.5 7.3 20.6 2.5
Hamburgare rå fryst 100.0 221.0 14.7 2.0 17.3
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
300.0 432.0 23.0
22.0%
36.4
34.8%
19.9
43.2%