istället för mackor

Forum » Allmänt om viktnedgång » istället för mackor
Inlägg
maud1957

Antal poster: 1
Registrerade sig:
8/8/2013
2013-08-08 11:50:54

Vad kan man äta istället för mackor till fikat på jobbet
Maud

kittylove

Antal poster: 6
Registrerade sig:
4/1/2012
2013-08-09 12:15:30

Kolla in vad som finns som alternativ, något som du kan acceptera eller får du ta med något som du kan fika istället.

kittylove

Antal poster: 6
Registrerade sig:
4/1/2012
2013-08-09 12:16:28



Adde

Antal poster: 19
Registrerade sig:
1/15/2012
2013-08-09 18:03:08

Några tips:

Lätt kesella+funlight(+musli om du vill ha mer matigt)
Keso(+musli om du vill ha mer matigt) finns ju sådana färdiga också
Frukt/grönsaker
Bönor+salsa värma i mikron
Makrill/tonfisk
Smoothie

ruhler

Antal poster: 2
Registrerade sig:
2/9/2016
2016-03-18 11:54:21

Om du inte kan leva utan bröd så finns alltid ett LCHF Lemblasbröd finns recept på: http://www.alltomlchf.se/maten/recept/lembasbrod/

brukar bli 4st per bakning, gör allt i matberedaren och klickar sen ut på bakplåtspapper (blir ingen regelrätt deg). Äter en halv sån macka med vanligt pålägg till frukost, och den andra halvan till en fikapaus på jobbet. Mättar riktigt bra.

ruhler

Antal poster: 2
Registrerade sig:
2/9/2016
2016-03-18 11:55:41

ruhler skrev:
Om du inte kan leva utan bröd så finns alltid ett LCHF Lemblasbröd finns recept på: http://www.alltomlchf.se/maten/recept/lembasbrod/

brukar bli 4st per bakning, gör allt i matberedaren och klickar sen ut på bakplåtspapper (blir ingen regelrätt deg). Äter en halv sån macka med vanligt pålägg till frukost, och den andra halvan till en fikapaus på jobbet. Mättar riktigt bra.


Årets trådlyft insåg inte att det inte var ett aktivt ämne hehe. Och inget sätt att editera sina inlägg.


Du måste vara inloggad för att kunna skriva inlägg