| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Trädgårds arbete | 60.0 | 336 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 |
| Banan | 6.0 | 6.0 | 0.1 | 1.3 | 0.0 |
| Sött vetebröd kanelbullar hembakta | 60.0 | 193.0 | 4.0 | 27.0 | 7.4 |
| Vattenmelon | 75.0 | 25.5 | 0.4 | 5.6 | 0.0 |
| Tunnbrödrulle korv tunnbröd potatismos räk- gurksallad | 100.0 | 200.0 | 5.7 | 15.3 | 12.7 |
| Ägg kokt | 50.0 | 70.0 | 6.3 | 0.0 | 5.1 |
| Ananas | 25.0 | 13.8 | 0.1 | 2.9 | 0.1 |
| Äppeljuice konserv drickf | 200.0 | 96.0 | 0.0 | 22.8 | 0.2 |
| Frukostflingor flingblandning Basmüsli | 40.0 | 147.0 | 3.7 | 27.0 | 1.6 |
| Äppeljuice konserv drickf | 200.0 | 96.0 | 0.0 | 22.8 | 0.2 |
| Baguette grov m ost skinka sallad lättmajonnäs | 475.0 | 872.1 | 36.6 | 123.0 | 21.8 |
| Lättfil 0,5% fett berik | 200.0 | 78.0 | 7.0 | 10.0 | 1.0 |
| Honung | 50.0 | 166.0 | 0.2 | 40.8 | 0.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1531.0 | 1974.4 | 64.5 13.5% |
300.4 62.7% |
50.2 23.8% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |