| Vikt | 67.2kg |
| Midja | 72.0cm |
| Stuss | 105.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Russin | 15.0 | 47.7 | 0.5 | 10.4 | 0.1 |
| Linser torkade kokta u salt | 20.0 | 21.0 | 1.6 | 3.1 | 0.1 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Vitkål | 300.0 | 77.1 | 4.2 | 11.7 | 0.3 |
| Grapefrukt | 300.0 | 107.4 | 2.1 | 21.3 | 0.3 |
| Olivolja | 10.0 | 88.4 | 0.0 | 0.0 | 10.0 |
| Nektarin | 138.0 | 78.0 | 1.2 | 16.1 | 0.7 |
| Torsk | 100.0 | 75.0 | 17.0 | 0.0 | 0.7 |
| Keso färskost 4% fett | 350.0 | 325.5 | 42.0 | 7.4 | 14.0 |
| Havregrynsgröt | 200.0 | 136.0 | 4.8 | 21.2 | 2.6 |
| Valnötter | 20.0 | 133.8 | 2.9 | 2.6 | 12.4 |
| Linser torkade kokta u salt | 250.0 | 262.5 | 19.5 | 39.0 | 0.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1903.0 | 1447.4 | 102.6 29.5% |
142.8 41.1% |
45.0 29.4% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |