| Vikt | 78.4kg |
| Midja | 102.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Potatis kokt | 200.0 | 155.4 | 3.6 | 32.8 | 0.2 |
| Carbonara | 250.0 | 880.0 | 72.8 | 3.5 | 64.5 |
| Lax kokt | 100.0 | 240.0 | 24.4 | 0.0 | 15.9 |
| Lax kokt | 150.0 | 360.0 | 36.6 | 0.0 | 23.8 |
| Wokgrönsaker Asiatiska wokade i rapsolja | 100.0 | 49.0 | 1.4 | 5.7 | 1.3 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
800.0 | 1684.4 | 138.8 33.0% |
42.0 10.0% |
105.7 57.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |