2013-04-30

« Till Arvid1s viktdagbok

Invägning
Vikt76.7kg
Midja100.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja 200.0 241.2 4.4 46.2 3.2
Pizza Margherita ost tomatsås 150.0 272.7 11.8 31.2 10.6
Kycklingköttbullar 12% fett stekta frysta 150.0 336.0 24.0 19.5 18.0
Lasagne 150.0 176.1 8.0 21.6 6.2
Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd 100.0 344.0 9.6 63.2 2.4
Tzatziki 40.0 25.0 0.9 1.6 1.7
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		790.0 1395.0 58.7
17.4%		 183.3
54.3%		 42.1
28.3%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer