2013-04-30

« Till Arvid1s viktdagbok

Invägning
Vikt76.7kg
Midja100.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lasagne 150.0 176.1 8.0 21.6 6.2
Pizza Margherita ost tomatsås 150.0 272.7 11.8 31.2 10.6
Kycklingköttbullar 12% fett stekta frysta 150.0 336.0 24.0 19.5 18.0
Klyftpotatis u skal ugnsstekt m rapsolja 200.0 241.2 4.4 46.2 3.2
Hårt bröd råg 14,5% fibrer Vika knäckebröd 100.0 344.0 9.6 63.2 2.4
Tzatziki 40.0 25.0 0.9 1.6 1.7
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%) 		790.0 1395.0 58.7
17.4%		 183.3
54.3%		 42.1
28.3%

Gillas av
Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer