2013-10-23

« Till Betsy2012s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Apelsinjuice pastöriserad drickf 75.0 32.6 0.4 7.4 0.1
Ost hårdost 17% fett 5.0 14.0 1.5 0.1 0.9
Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik 2.0 10.8 0.0 0.0 1.2
Hårt bröd Pyramid Spis bröd 11.0 34.5 1.1 6.8 0.3
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Kex Ballerina 13.0 63.0 0.8 8.7 2.7
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 150.0 71.2 5.1 7.5 2.2
Vitt bröd vatten typ franska ca 3% fibrer 11.0 28.5 0.9 5.4 0.3
Äppelmos lättsockrat 20.0 26.0 0.0 6.2 0.0
Kruskagröt russin havre- veteflingor, vetekli 185.0 119.7 3.5 21.3 1.1
Fullkornsskorpor osötade 13.0 50.0 1.7 8.3 0.8
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
535.0 520.3 21.3
16.9%
71.7
56.7%
14.7
26.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer