2013-10-23

« Till Betsy2012s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Äppelmos lättsockrat 20.0 26.0 0.0 6.2 0.0
Kruskagröt russin havre- veteflingor, vetekli 185.0 119.7 3.5 21.3 1.1
Fullkornsskorpor osötade 13.0 50.0 1.7 8.3 0.8
Apelsinjuice pastöriserad drickf 75.0 32.6 0.4 7.4 0.1
Ost hårdost 17% fett 5.0 14.0 1.5 0.1 0.9
Vitt bröd vatten typ franska ca 3% fibrer 11.0 28.5 0.9 5.4 0.3
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Kex Ballerina 13.0 63.0 0.8 8.7 2.7
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 150.0 71.2 5.1 7.5 2.2
Hårt bröd Pyramid Spis bröd 11.0 34.5 1.1 6.8 0.3
Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik 2.0 10.8 0.0 0.0 1.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
535.0 520.3 21.3
16.9%
71.7
56.7%
14.7
26.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer