2013-10-23

« Till Betsy2012s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Kex Ballerina 13.0 63.0 0.8 8.7 2.7
Apelsinjuice pastöriserad drickf 75.0 32.6 0.4 7.4 0.1
Ost hårdost 17% fett 5.0 14.0 1.5 0.1 0.9
Mellanmjölk 1,5% fett berik med D-vitamin 150.0 71.2 5.1 7.5 2.2
Hårt bröd Pyramid Spis bröd 11.0 34.5 1.1 6.8 0.3
Kruskagröt russin havre- veteflingor, vetekli 185.0 119.7 3.5 21.3 1.1
Fullkornsskorpor osötade 13.0 50.0 1.7 8.3 0.8
Vitt bröd vatten typ franska ca 3% fibrer 11.0 28.5 0.9 5.4 0.3
Äppelmos lättsockrat 20.0 26.0 0.0 6.2 0.0
Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik 2.0 10.8 0.0 0.0 1.2
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
535.0 520.3 21.3
16.9%
71.7
56.7%
14.7
26.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer