2014-01-10

« Till Betsy2012s viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik 3.0 16.2 0.1 0.1 1.8
Äppelmos lättsockrat 15.0 19.5 0.0 4.6 0.0
Broccoli 100.0 35.0 3.5 3.1 0.3
Kaviar rökt 3.0 11.7 0.4 0.4 1.0
Småcitrus clementiner mandariner satsumas 45.0 19.8 0.3 4.0 0.1
Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin 150.0 71.2 5.1 7.5 2.2
Grönsakssoppa redd pulver tillagad typ Varma koppen 175.0 79.1 0.9 9.3 3.8
Ägg kokt 50.0 70.0 6.3 0.0 5.1
Banan 100.0 100.0 1.7 21.7 0.0
Vitt bröd vatten osötat typ italienskt ca 2,5% fibrer 15.0 38.4 1.3 7.5 0.2
Choklad o chokladpraliner 50.0 273.5 3.7 26.8 16.8
Hårt bröd Pyramid Spis bröd 16.0 50.2 1.6 9.9 0.4
Saffransbröd 50.0 152.5 3.4 24.1 4.4
Kruskagröt russin havre- veteflingor, vetekli 200.0 129.4 3.8 23.0 1.2
Ost hårdost 26% fett 15.0 51.0 3.7 0.2 3.9
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
987.0 1117.5 35.8
13.2%
142.2
52.4%
41.2
34.4%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer