Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 57.0kg |
| Midja | 80.0cm |
| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Styrketräning, lätt | 60.0 | 175 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Köttfärssås på nötfärs | 250.0 | 235.0 | 22.2 | 9.2 | 11.2 |
| Ägg stekt | 51.0 | 108.0 | 6.4 | 0.0 | 9.2 |
| Bacon gris | 30.0 | 103.5 | 4.0 | 0.0 | 9.8 |
| Tomat | 50.0 | 11.0 | 0.4 | 1.9 | 0.1 |
| Vitt vin torrt 12 vol. % | 450.0 | 306.0 | 0.0 | 1.8 | 0.0 |
| Kycklingsallad m dressing | 300.0 | 317.1 | 36.6 | 14.1 | 12.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
1131.0 | 1080.6 | 69.6 36.1% |
27.0 14.0% |
42.3 49.8% |
Gillas av |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Alli - någon som har testat? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |