| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ägg stekt | 100.0 | 211.8 | 12.5 | 0.0 | 18.0 |
| Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris i skivor | 100.0 | 353.0 | 11.6 | 0.0 | 34.6 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
200.0 | 564.8 | 24.1 16.8% |
0.0 0% |
52.6 83.2% |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Fläskkarré gris | 170.0 | 290.7 | 30.3 | 0.0 | 19.0 |
| Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris i skivor | 132.0 | 466.0 | 15.3 | 0.0 | 45.7 |
| Rimmat sidfläsk el stekfläsk gris i skivor | 70.0 | 247.1 | 8.1 | 0.0 | 24.2 |
| Ost hårdost 31% fett | 34.0 | 131.5 | 8.8 | 0.4 | 10.6 |
| Lövbiff | 200.0 | 218.8 | 43.4 | 0.0 | 4.8 |
| Vispgrädde 40% fett | 160.0 | 601.6 | 3.2 | 5.1 | 64.0 |
| Ägg stekt | 150.0 | 317.7 | 18.8 | 0.0 | 27.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
916.0 | 2273.4 | 127.9 22.2% |
5.5 1.0% |
195.3 76.9% |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Vispgrädde 40% fett | 130.0 | 488.8 | 2.6 | 4.2 | 52.0 |
| Bearnaisesås Grill | 30.0 | 195.0 | 0.3 | 0.3 | 21.9 |
| Fläskkarré gris stekt i skivor | 230.0 | 632.5 | 65.8 | 0.0 | 41.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
390.0 | 1316.3 | 68.7 20.5% |
4.5 1.3% |
115.3 78.1% |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |