Skitvecka. Massor med mat, knappt orkat motionera. Inte ens tjugominutersrundan mer än ett par gånger på hela veckan. Pizza två gånger, chips och fikabröd. FYFYFY på mig. Mjukbröd i massor också. Blir när Lucas kommer hem eller jag umgås med någon. Ska jag behöva vara¨alldeles själv för att kunna gå ner i vikt? Känns ju sådär. Men just my luck... Inte explodera... Nya tag nu bara,,, två kilo till nästa vecka, helst... men på lördag är det fest med mat och tårta :S I suck.
Invägning| Vikt | 76.0kg |
| Midja | 94.0cm |
| Stuss | 106.0cm |
Jaha ännu en vecka. Har väl också gått sådär... Inte mer motion än en ridtur och några korta promenader. ätit sådär, pizza och max men varvat med nyttiga dagar. Som sagt., sådär, men resultat har jag fått så nöjd ändå, har ju ett kilo i veckan som mål och det har jag följt hittills (:
Invägning| Vikt | 76.0kg |
| Midja | 92.0cm |
| Stuss | 106.0cm |
Denna vecka har gått sådär, kortare promenader, kortare ridturer och ett funktionellt pass. ätit ganska bra men haft vissa skitdagar som gjort mig ätkänslig och vräkt i mig ohämmat ett par dagar så med tanke på det har det gått okej denna vecka. Hoppas ännu bättre denna. Malin är kvar, men nästa vecka när hon inte är det ska jag nog testa VLCD... Klarar det säkert inte men vill testa iaf...
Invägning| Vikt | 77.0kg |
| Midja | 94.0cm |
| Stuss | 106.0cm |
Jag och Malin börjar idag resan mot målvikten.
Invägning| Vikt | 78.0kg |
| Midja | 93.0cm |
| Stuss | 21.0cm |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |