| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Styrketräning, lätt | 25.0 | 122 |
| Aerobics, low impact | 40.0 | 359 |
| Cirkel Träning | 55.0 | 719 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Keso färskost 4% fett | 100.0 | 93.0 | 12.0 | 2.1 | 4.0 |
| Vispgrädde 40% fett | 60.0 | 225.6 | 1.2 | 1.9 | 24.0 |
| Kaffe bryggt | 200.0 | 4.0 | 0.2 | 0.8 | 0.0 |
| Kaffe bryggt | 200.0 | 4.0 | 0.2 | 0.8 | 0.0 |
| Hallon | 125.0 | 42.0 | 1.5 | 5.1 | 0.8 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
685.0 | 368.6 | 15.1 16.6% |
10.7 11.7% |
28.8 71.7% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |