| Vikt | 92.6kg |
| Midja | 115.0cm |
| Stuss | 110.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Holistic proteinpulver | 100.0 | 122.0 | 75.4 | 11.4 | 6.6 |
| Holistic proteinpulver | 100.0 | 122.0 | 75.4 | 11.4 | 6.6 |
| Morötter kokta | 30.0 | 16.5 | 0.2 | 3.2 | 0.1 |
| Vispgrädde 40% fett | 35.0 | 131.6 | 0.7 | 1.1 | 14.0 |
| Fläskfilé gris stekt i skivor | 125.0 | 193.8 | 35.1 | 0.0 | 5.8 |
| Creme Fraiche 34% | 100.0 | 330.0 | 25.0 | 35.0 | 34.0 |
| Rapsolja oberik | 10.0 | 88.4 | 0.0 | 0.0 | 10.0 |
| Minimjölk < 0,1% fett berik | 200.0 | 71.0 | 7.0 | 10.0 | 0.2 |
| Minimjölk < 0,1% fett berik | 200.0 | 71.0 | 7.0 | 10.0 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
900.0 | 1146.3 | 225.8 46.7% |
82.1 17.0% |
77.5 36.3% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |