Yey! Så jag har helt på riktigt klarat av at gå ner.
För det mösta har ha´jag vägt 63-64 (PÅ Jullovet gick jag ner till 61kg!) Och trotts hetts och svält har jag klarat av att hålla min vikt stabil. Jag är riktigt förvånad, faktiskt!
Skolan går dock dåligt (förra perioden...) Men nu är det ny period så hoppas jag är bättre nu. Vill det.
Vikt | 64.0kg |
Mitt första inlägg på ViktPejl.
InvägningVikt | 68.0kg |
Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
---|---|---|---|---|---|
Knäckebröd | 50.0 | 155.0 | 5.0 | 29.5 | 1.2 |
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
50.0 | 155.0 | 5.0 13.4% |
29.5 79.3% |
1.2 7.3% |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
Alli - någon som har testat? |
När sötsuget sätter in?? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Eran start och målvikt? |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |