ElisabethLs viktdagbok

2010-03-20 frukost och kola

en macka för mycket och två kolor på plus sidan

Invägning

Vikt	51.0kg
Midja	75.0cm
Stuss	90.0cm

Dagens Livsmedel

Livsmedel	Vikt(g)	Kcal	Protein(g)	Kolhydr.(g)	Fett(g)
Kola	100.0	456.0	4.1	68.9	18.0
Rågbröd ca 6% fibrer	100.0	250.0	7.5	45.6	2.5
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%)	200.0	706.0	11.6 6.7%	114.5 66.3%	20.5 26.9%