| Aktivitet | Minuter | Kcal |
|---|---|---|
| Promenad, 5,6 km/h (10,1 min/km) | 35.0 | 239 |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ketchup tomat | 15.0 | 16.4 | 0.2 | 3.6 | 0.1 |
| Pasta berik kokt m salt | 150.0 | 196.5 | 7.4 | 37.6 | 1.2 |
| Chicken nuggets i ugn | 75.0 | 157.5 | 6.8 | 15.8 | 7.5 |
| Mango Raja Rydbergs | 20.0 | 94.0 | 0.2 | 2.6 | 9.4 |
| Haricots verts | 50.0 | 14.0 | 1.0 | 1.8 | 0.0 |
| Havregrynsgröt på fiberhavregryn | 200.0 | 130.0 | 4.8 | 19.2 | 2.4 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
510.0 | 608.4 | 20.4 13.8% |
80.6 54.6% |
20.6 31.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |