Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 105.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Huvudsallat | 100.0 | 15.0 | 1.5 | 1.0 | 0.0 |
| Aamupala ost 1 skiva | 300.0 | 120.0 | 9.0 | 0.0 | 9.0 |
| Kyckling | 100.0 | 115.0 | 21.5 | 0.0 | 3.1 |
| Karelska piråger 1 liten | 300.0 | 240.0 | 3.0 | 36.0 | 6.0 |
| Matolja berik | 5.0 | 44.2 | 0.0 | 0.0 | 5.0 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
805.0 | 534.2 | 35.0 28.1% |
37.0 29.7% |
23.1 42.1% |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |