Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 59.0kg |
| Midja | 73.0cm |
| Stuss | 97.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Banan | 6.0 | 6.0 | 0.1 | 1.3 | 0.0 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Havregrynsgröt på fiberhavregryn kokt m mjölk | 50.0 | 72.2 | 3.6 | 10.3 | 1.2 |
| Hallon frysta | 200.0 | 75.2 | 2.0 | 10.8 | 1.0 |
| Jordgubbar | 100.0 | 41.6 | 0.5 | 8.3 | 0.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
556.0 | 290.0 | 13.0 19.7% |
40.7 61.7% |
5.4 18.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |