Undrar om det är på morgonen eller kvällen man ska väga sig med tanke på matsmältningen?
Var dag är en ny möjlighet att göra detbättre. Så idag har jag bara ätit tre fullkorns dubbla. Ska försöka att bara äta yoghurt till lunch .
Vikt | 85.5kg |
Gillas av |
Styrketräning eller Cardio först... |
går inte att spara |
Reductil? |
Alli - någon som har testat? |
När sötsuget sätter in?? |
Styrketräning eller Cardio först... |
Reductil? |
reductil? nån mer än jag... |
istället för mackor |
Eran start och målvikt? |
Partners: | SurveyMesh |
StoreDo |