Fylleillern
Du följer användaren. Sluta följ
Kvinna, 21 år (170.0cm) Blogg
Uppsala län
Hej allesammans!

Glad och trevlig tjej bosatt i Uppsala som ÄLSKAR djur! Är utbildad djurvårdare och ska till våren fixa kompetensen för att sedan utbilda mig till zoolog.

Har övervikt och hjärtproblem på båda sidor av släkten och börjar se ohälsosamma mönster hos mig själv som jag måste bryta. Plus att jag vill bli av med det "lilla extra" ;)

Min absoluta slut målvikt är 59 kg och min plan är att ta det lugnt och långsamt med hjälp av att bli mer medveten om vad jag äter och motionera mera. Jag vill ha ett långsiktigt resultat. Och det kan jag bara få om jag ändrar mina vanor.

Är tacksam för alla tips och råd!

Fylleillerns aktiviteter

Skriv en kommentar
Inga kommentarer
Om ViktPejl

Viktpejl är en gratis tjänst för att hålla koll på din vikt och motion.
Viktpejl har funktioner för att föra viktdagbok, hålla koll på ditt BMI och kalori- intag/förbrukning.

Skapa ett konto nu


Fylleillern Mått

Nuvarande vikt: 65.5kg (-1.5kg)
Nuvarande BMI: 22.7 (-0.5)

Underviktig Idealvikt Övervikt Fetma
< 19 19-25 26-30 > 30

Nuvarande Kroppsfett: 26.6% (-0.6%)

Normal På gräns till övervikt Övervikt
20 - 30% 31 - 33% > 33%

Fylleillern följer
Följer (4)
Följd av (8)
Visa samtliga »

Mål

Tidigare mål
Målet uppnått Mål ett, andra försöket.
Målet uppnått Mål 1

Viktdagboken

2012-03-01

2012-02-17

2012-02-16

2012-02-15 .

2012-02-14 Alla Hjärtans dag!
På kvällen käkade jag china buffé! Lite svårt att skriva in vad det var jag åt då jag knappt vet det själv :-P höhö! Gott var det iaf!
Till Fylleillerns viktdagbok »