IMPs viktdagbok

« Till IMPs profil

2017-10-12

Invägning
Vikt72.8kg
Midja81.0cm

2017-10-05

Invägning
Vikt73.8kg
Midja85.0cm

2017-09-28

Invägning
Vikt74.6kg
Midja88.0cm

2017-09-21

Invägning
Vikt74.8kg
Midja88.0cm

2017-09-14

Mitt första inlägg på ViktPejl.

Invägning
Vikt76.0kg
Midja90.0cm
Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Milkshake choklad jordgubb 300.0 252.0 6.0 32.7 10.8
Hårt bröd råg ca 14% fibrer Leksands Knäcke brungräddat 20.0 70.6 1.8 13.0 0.5
Bordsmargarin Bregott mellan 60% fett berik 5.0 27.0 0.1 0.1 3.0
Tomat 50.0 11.0 0.4 1.9 0.1
Gurka 20.0 2.8 0.2 0.4 0.0
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
395.0 363.4 8.5
9.5%
48.1
53.9%
14.4
36.6%