Mitt första inlägg på ViktPejl.
Invägning| Vikt | 105.0kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Apelsinmarmelad | 20.0 | 47.0 | 0.0 | 11.4 | 0.0 |
| Mellanmjölk 1,5% fett berik med A- och D-vitamin | 200.0 | 95.0 | 6.8 | 10.0 | 3.0 |
| Vitt bröd vatten typ ostfralla ca 3% fibrer | 250.0 | 685.0 | 28.5 | 118.0 | 8.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
470.0 | 827.0 | 35.3 17.6% |
139.4 69.4% |
11.5 13.0% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |