IDAG BLEV DET 1 TIMMES PROMENAD PÅ GÅBANDET. PROVADE ÄVEN ATT SPRINGA NÅGRA MINUTER. LÄGGER TILL LÖPNING MED NÅGRA MINUTER VARJE PASS TILLS JAG KAN SPRINGA 45 MIN.
Idag har Lotta och jag promenerat 1.2 mil i både skogsterräng och efter väg ute i Juniskär
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |