Funderar på vad jag ska äta till frukost. Vågen stod i morse på 54.5 kg och jag vill hemskt gärna hålla den. Så kolhydrater är alltså uteslutna. Får se vd jag hittar på.
Invägning| Vikt | 54.5kg |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Ägg stekt | 153.0 | 324.1 | 19.1 | 0.0 | 27.5 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
153.0 | 324.1 | 19.1 23.4% |
0.0 0% |
27.5 76.6% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |