| Vikt | 65.1kg |
| Midja | 88.0cm |
| Livsmedel | Vikt(g) | Kcal | Protein(g) | Kolhydr.(g) | Fett(g) |
|---|---|---|---|---|---|
| Potatis kokt | 175.0 | 136.0 | 3.2 | 28.7 | 0.2 |
| Potatisbullar | 200.0 | 217.8 | 6.6 | 34.4 | 4.8 |
| Smör 80% fett | 50.0 | 360.0 | 0.0 | 0.0 | 40.0 |
| Varmkorv kokt | 100.0 | 288.0 | 12.7 | 8.9 | 22.6 |
| Mjölkchoklad, genomsnittsvärde | 150.0 | 846.0 | 13.8 | 79.4 | 52.8 |
| Tonfisk i vatten konserv avrunnen | 100.0 | 110.0 | 24.5 | 0.0 | 1.2 |
|
Sammanlagt Procentuell fördelning (E%) |
775.0 | 1957.8 | 60.8 12.5% |
151.4 31.0% |
121.6 56.5% |
Gillas av |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| går inte att spara |
| Reductil? |
| Alli - någon som har testat? |
| När sötsuget sätter in?? |
| Styrketräning eller Cardio först... |
| Reductil? |
| reductil? nån mer än jag... |
| istället för mackor |
| Eran start och målvikt? |
| Partners: | SurveyMesh |
| StoreDo |