2013-07-07

« Till Jonnys viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik 1050.0 446.2 39.9 57.8 5.2
Ägg kokt 180.0 252.0 22.7 0.0 18.4
Ost hårdost 23% fett 15.0 49.0 4.4 0.1 3.5
Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker 87.0 332.8 5.4 60.9 5.7
Vattenmelon 700.0 238.0 4.2 52.5 0.0
Frökuse 34.0 88.4 3.9 11.9 2.4
Kol och köttfärssoppa 800.0 440.0 0.0 0.0 0.0
Mjukglass vanilj 250.0 385.0 7.8 49.2 17.5
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
3116.0 2231.4 88.3
20.1%
232.4
52.8%
52.7
27.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer