2013-07-07

« Till Jonnys viktdagbok

Dagens Livsmedel
Livsmedel Vikt(g) Kcal Protein(g) Kolhydr.(g) Fett(g)
Frukostflingor musli med 33% frukt, olja, socker 87.0 332.8 5.4 60.9 5.7
Mjukglass vanilj 250.0 385.0 7.8 49.2 17.5
Ost hårdost 23% fett 15.0 49.0 4.4 0.1 3.5
Frökuse 34.0 88.4 3.9 11.9 2.4
Lättyoghurt naturell 0,5% fett berik 1050.0 446.2 39.9 57.8 5.2
Kol och köttfärssoppa 800.0 440.0 0.0 0.0 0.0
Vattenmelon 700.0 238.0 4.2 52.5 0.0
Ägg kokt 180.0 252.0 22.7 0.0 18.4
Sammanlagt
Procentuell fördelning (E%)
3116.0 2231.4 88.3
20.1%
232.4
52.8%
52.7
27.2%

Gillas av

Ingen gillar inlägget än så länge

Kommentarer

Inga kommentarer